Saturday, 5 November 2016

【您孩子的配方奶里含有什么成分?Anmum Essential’s无添加糖醒觉运动】

爱儿心切的父母们,请问,您了解孩子们的配方奶里有什么成分吗?
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卫生组织的数据告诉我们,添加糖食品和饮料会导致肥胖和新陈代谢问题,影响人们的健康。爱儿心切的父母们,相信都关注到多项调查显示,部分幼儿食品中含有过量的添加糖。国内一项也研究指出马来西亚有30%的儿童患有肥胖问题,他们每天竟然过量摄取了17茶匙的添加糖!这个数目看似惊人,但想一想其实如果饮食不当乱吃零食,加上某些儿童配方奶内若含有大量添加糖成分,那么孩子们们可能就无形中摄取了过量糖分!
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Saturday, 22 October 2016

【活动邀约。赴一趟育儿知识分享工作坊。Cetaphil Baby Experience Workshop】

Cetaphil Baby Experience Workshop(育儿知识分享工作坊)
日期:2016年10月8日
地点:Talent Lounge, Damansara Perdana
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说到Cetaphil这个牌子,相信不少人都知道这是专门针对皮肤敏感人士而设的洁肤和护肤产品。身为妈妈的朋友们更是一定不会感到陌生。打从晴娃出世后,我对挑选婴儿洁肤和护肤产品产品一点也不马虎,主要是自己遭受过严重皮肤病的煎熬,当然特别留心孩子会不会因为遗传而皮肤也特别敏感。上两个周末很有幸有机会参与了Cetaphil Baby Experience Workshop。在这个有趣的工作坊学习到不少宝贵的育儿知识和获得专业人士的分享,好让自己可以更加懂得呵护宝宝娇嫩的肌肤。
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Saturday, 24 September 2016

【眼镜控又败家! A-Look The Mines Shopping Mall购物体验】

虽然本身的近视并不太深,但我已经习惯佩戴眼镜,只是偶尔一些晚宴场合才佩戴隐形眼镜。一副好的眼镜,有质感,看起来更加时尚。最近去了一趟韩国首尔,不难发现许多韩风帅哥美女都以时尚眼镜(框)为照型加分。现在眼镜已经成为服饰配件之一,难怪我这个眼镜控拥有超过五副眼镜,噗!说到佩戴眼镜,当然要找一家值得信赖的眼镜店,而The Mines Shopping Mall的A-Look连锁店就是我心水的其中一家,这几年来光顾过数次。
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相信大家对A-Look这家眼镜连锁店不陌生,分行遍布马来西亚全国商场,提供适合本地市场的各种新颖时尚镜框和高品质镜片。A-Look秉持着品牌保证,专业验光师提供最完善的验眼服务,给予顾客们专业中肯的意见,务求前来光顾的顾客们在佩戴适合的镜片后都可以“看得清清楚楚”,解决视觉上的问题。Lee Jin Tzer先生是A-Look The Mines和OWL Eyewear The Mines的顾问,顾客们如果要寻求更详细的专业解说,李先生非常乐意协助。

Tuesday, 30 August 2016

【BHK'S璨研维他命B群+铁锭。气色、美妍、代谢、健康UpUpUp!】

身为上班族妈妈,我的生活每天忙碌于家庭和事业,还要写部落格交稿回复邮件,兼顾生命中各种不同的角色,我希望自己时时刻刻有活力做到最好。要保持元气满满,除了老生常谈的均衡饮食、适量运动和充足睡眠(我说当妈后真的很难做到饱眠啊~),身体能量也靠按摩纾压和补充营养辅助品。
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当初好物飞行(www.hawooo.com)接洽推荐台湾品牌BHK's的好产品让我试分享,当中包括了美颜和基础系列辅助品。BHK's 这个品牌名称,源自于对美丽(Beauty)的执着,更源自于对健康(Health)的检查,努力不懈的维持 (Keep)这样的信仰,成就了內在养眼NO.1的品牌。我豪不考虑就选择了BHK'S璨研维他命B群+铁锭,因为生产后我更注重补充铁锭和各种维他命,保持身体健康有活力,做个面色红润有精神的元气妈妈!

Tuesday, 23 August 2016

【助瘦塑身时尚单品。Panaz® 暴汗瘦身裤】

发胖和身材变形是大部分生产后妈妈的苦恼,我也不例外,加上天生就不是瘦子体质,在计划停喂母乳后我就展开了减重塑身的工程(哎~减肥真的是女人一辈子的事业啊!)。注意饮食加上轻运动,努力了一阵子果然见效果,除了本身对减肥的坚持和意志力,我也相信"工欲善其事,必先利其器"这句话,靠一些瘦身产品来助瘦塑身来达到事半功倍的效果,这里要推荐的就是Panaz® 暴汗瘦身裤。话说,晴娃一岁生日之际,我才默默回到备孕时的体重,虽然慢但也感到庆幸还可以“回到过去”,噗!
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Tuesday, 16 August 2016

【CIRCO智能追踪器。启动口袋追踪器让家长更安心】

无可否认现代社会的治安实在让人忧心,特别是有小孩的家长们更是不能松懈,时时都要警惕照顾小孩的踪影和安危。尤其会跑会走了的小孩,一个不留神就溜开和家长们走失了,经常在商场、书展、游乐场等公共场所见播音传出寻找小孩或家长的通报,可想当时父母肯定心焦如焚。CIRCO智能追踪器是个口袋型追踪器,针对追踪家人(主要是小孩)的所在地点而设计,照型小巧方便携带,配合手机下载软件,启动使用让家长更安心。
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Friday, 12 August 2016

【Soufeel索菲尔合作文-下篇】开箱文和饰品穿搭分享

点击【Soufeel索菲尔合作文-上篇】 网购Soufeel 925纯银首饰。时尚优质+价格实惠+独特性+纪念性!!

收到Soufeel索菲尔品牌纯银串珠手链至今,这条手链就成了我很钟情的穿搭配搭首饰,因为纯银色系真的不论上班、休闲或可爱风格,都可以很搭很衬。这一篇来分享Soufeel索菲尔的开箱和饰品穿搭分享。
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Wednesday, 27 July 2016

【生活优物。Schorl天然手工皂(Candle Bush和Lemongrass两款供选择)】

生产后皮肤出现问题,我非常重视日常生活中使用的洗洁皂,尽量挑选无色素、无香精、无防腐剂的纯天然手工肥皂。从博客朋友那里听说了Schorl手工皂,马上入手试用后,现在每天放工后都期待洗澡时享受Schorl手工皂的天然呵护!
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你对手工肥皂的认识有多少?Schorl手工皂采用上等的纯植物油配方在低温下(摄氏70-80度)制作而成合成,保有植物天然精华,让肌肤特别是极敏感的皮肤得到最佳的深层呵护。无刺激性的原料和无化学成分,适合所有性质的皮肤,大人小孩都适用(建议婴儿试用先寻求医生指示和试用在身体一小个区域,测试是否会有过敏)。

Wednesday, 20 July 2016

【#AltheaTurns1 生日快乐Althea!韩国美妆一站式网站一周年庆。好康大放送】

我最爱的韩国美妆一站式网站Althea.kr 一岁了!生日快乐 #AltheaTurns1 ~~~ (散花)

Althea.kr 在一年前成立,为本地的美眉姐妹们提供一个平台,购买各式各样来自韩国的品牌彩妆和美肤产品。相信大家都知道韩国就是美妆产品的天堂,现在你无需专程到韩国走一趟,就可以轻轻松松弹指间下单购得令郎满目且价格合理的进口美妆产品(绝对原装韩国进口哦~)。
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晴娃出世后,我少有时间逛美妆店,每次来去匆匆都没有办法享受慢慢挑,反而是在家可以抽出时间到Althea.kr慢慢逛,了解各种韩国品牌的产品,有些牌子在本地还是超难找到的!几次的购物经验让我对Althea很放心,没有延误送货时间,下单超过RM150可享有免费邮寄优惠哦~

Friday, 15 July 2016

【育儿好物。100%韩国进口K-Mom 天然有机手口两用有机湿巾(K-Mom Natural Pureness Wipes)】

晴娃出世之后,“湿纸巾”就成了我的必备用品之一,包包或口袋里总要放一包预备着才有安全感。相信妈妈们一定认同湿纸巾是带小孩时的必备用品,打从一出生就一路用到大(哈哈),擦便便、抹嘴、擦手擦脚、抹干净外食的餐座等等情况……好像 随时随地都会用到。不过湿巾也不能乱选,尤其市场上有一堆添加剂、荧光剂等等的产品,不适合年幼小孩使用。今天要分享的是100%韩国进口K-Mom 天然有机手口两用有机湿巾,源自自然的安全温和成分、纯棉感原料、无添加对宝宝皮肤有害的成分,家长用得安心、小小孩也用得舒适清爽。
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K-Mom宝宝湿巾获得2014韩国消费者满意度第一名,是韩国妈妈们的首选有机湿纸巾。K-Mom使用食品安全等级保存剂制作而成,慎选符合安全标准,不含有害成分,呵护宝宝娇嫩的皮肤。湿巾含有天然植物萃取的5种天然成分,包括薄荷提取物、洋甘菊提取物、金盏菊提取物和甘草提取物,全属温和成分,让皮肤更滋润抗敏感。

Tuesday, 12 July 2016

【6-9M 晴天娃娃吞嚥和轻嚼期副食品记录 (有机米糊+蔬果泥+宝宝粥+有机意粉)】

大概在晴晴快要六个月的时候,保姆主动提出要煮宝宝粥让她开始学习进食,我们不反对。晴娃开始副食品的过程算相当顺利,很快就在保姆家养成了一天两餐粥的习惯,从七个月开始每一餐分量是一个小碗,那么工作日五天有保姆代劳准备营养粥。上班的关系,一个星期妈妈我只有周末两天或假日才为晴娃准备副食品,以稀为贵就显得特别珍惜。周一到周五,心里会规划着周末的晴娃餐单和预先购买食材,除了宝宝粥也会想要让晴娃尝试不一样的食物。通常周末的副食品餐单是一天两餐(午、晚餐)吃同样料理,会尽量准备拜六和礼拜两天不同的副食品。
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在晴娃开始副食品前,我已经上网做功课多了解这方面资讯。讨论区里,妈妈们相当关注的其中一个课题就是食材的来源:有机还是无机食品。有的妈咪说咱们小时候什么都吃,俗气说一句“肮胀吃、肮胀大”;另外一群完美妈咪却认为一定要让宝宝得到最好的,所以尽量完全供给有机食材。这方面我的看法中立,没有极端到特别强求一定要有机食材,但遇上时机还是会买有机食品给晴娃吃(毕竟近年来有机食品也不再难买到啊,价格也算合理)。

Friday, 8 July 2016

【好物分享。Zojirushi象印不锈钢真空焖烧杯(入手型号SW-HAE-55)】

当妈之后,生活中接触到不少之前从来不认识的用具物品,焖烧杯就是其中一种。今年四月份带着晴娃去沙巴亚庇出游,当时娃儿已经开始副食品,出发前我自然要考虑旅途中如何准备宝宝副食品。上网搜索,才知道不少日本和台湾妈妈(当然也有不少本地妈妈)分享使用焖烧杯处理宝宝副食品,尤其是推荐Zojirushi象印这个源自日本的品牌的焖烧杯,搞到我心痒痒想要马上拥有这个妈妈们必备的好帮手。在雪隆区实店确实很难找到象印焖烧杯,我所知道Best Denki有代理,但选择款式很少。在这样的情况下,唯有网购了。而我的Zojirushi象印不锈钢真空焖烧杯就是通过小妞妈办的代购入手。

点击加入Zojirushi象印焖烧杯面书团购 >> https://www.facebook.com/groups/zojirushifoodjar/
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简单跟大家介绍一下焖烧杯:
焖烧杯的原理是将食物加热后,避免热的传达与对流,把热能保留下来,所以煮热的食物不必持续加热,放在焖烧杯里经过一段时间后,也能将食物焖熟焖烂,而没熟的食物也因此而焖至熟这样。根据我本身的经验,若瓶盖有盖紧的话,保温可以长达6-7个小时,打开盖子食物还会冒烟呢!同样的原理,焖烧杯也一样有保冷的功效,方便携带冰水和冻饮料。

Tuesday, 5 July 2016

【新山餐厅咖啡馆:Chapter 01 Tapas Bar & Restaurant。家人朋友聚餐、姐妹嗨T下午茶好去处】

近期几次来到新山,真心觉得这里的新店铺越开越多,也越来越精彩!吃的、逛的、玩的、买的样样齐全,感觉上这里爱玩的年轻人每个周末都可以过得很精彩。说到享受精彩生活,民以食为天,吃美食是件乐事,那么和喜欢的人一起聚餐享用美食就更完美了!这一篇要跟大家介绍这一家位于新山Austin Height的 Chapter 01,早在去年已经到访过尝试甜点,我至今对他们家的蜂蜜土斯Honey Toast还是念念不忘呐~~

点击旧文:【新山餐厅咖啡馆。Chapter 01 Tapas Bar & Restaurant】

这里主要补充介绍上次到访时餐单内未推出的两种聚餐食物
(1)超大分量的brunch (早午餐) Room Service
(2)小资女下午茶Two Tier Hi-Tea Set
来到Chapter 1不仅仅是吃甜点,这里也是家人朋友聚餐、姐妹嗨T下午茶好去处!
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Monday, 4 July 2016

【妈咪书单:4本最近在读(和参考)的育儿书】

有一句话说,第一胎照书养,第二胎照猪养。意下是说生育第一个孩子后,父母大多参照育儿书来养孩子,有了经验后,接下来的孩子就凭自己的直觉和经验抚育。好像我外婆那个年代女人根本目不识丁,也不是把十个孩子养大成人?别说远,我妈说在我小时候那些年,爸爸忙着赚钱养家、而她做家务顾孩子,哪有闲钱买书、闲情读书啊?好吧,我不是说养孩子一定要靠书,但有时候借助专家作者的提点,无疑可以帮你多了解孩子的内心,对养育孩子起着事半功倍的效果。
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先说明这篇博文不是在写书评(我有哪门资格啊……),也不是说我特别推荐以下这些育儿书,而是有不少网友私底下问我都读什么育儿书之类的问题,我想说之前自己要下手买育儿书来看的时候也面对过无从下手的窘境,就想不如开文分享几本我最近在读和(或)时不时拿出来参考的育儿书,希望可以给大家一些概念和帮助。

那么巧第十一届海外华文书市已经在昨天开跑(2-10 July 2016, 10am - 10pm, KLCC Exhibition Hall),大众卡会员有优惠折扣,以下亲子书籍都是中文书,所以应该都可以在那里买到,大家不妨去逛逛看。 (这篇没有广告成分,是要鼓励大家多多看书啦!)

Friday, 1 July 2016

【晴天娃娃九个月大(9M)成长记事】

踏入七月一日,意味着2016年已经过了一半。上半年的生活过得积极充实,当妈了之后除了上班,其他大部分时间都给了孩子。经常想要在部落格开文记录一些事情,往往因为忙碌或太累就耽搁下来了… 是说来到下半年,在生活作息上做了一些调整,希望可以部落格重出江湖啦~

一转眼晴天娃娃已经九个月大,前三个月我还在产假期间,有时间把她的一些成长事迹记录下来。后来开始上班,心有余而力不足之下,只能将晴娃的生活点滴在其他社交网站如面子书或instagram分享,没能完整记录每个月的成长记事。迟到好过没到,就从晴天娃娃九个月大开始,将她每个月的成长大小事简单记录在部落格文章,除了可以从中观察和检视小小孩的成长变化,将来回头看那些小时候的趣事和照片一定也是回味无穷啊~~
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Saturday, 25 June 2016

【Soufeel索菲尔合作文-上篇】 网购Soufeel 925纯银首饰。时尚优质+价格实惠+独特性+纪念性!!(乖乖爬文~文末有读者惊喜好康)

其实收到Soufeel寄来的纯银串珠手链已经一段时间
包裹一寄到公司后就迫不及待开箱欣赏一番
然后很快就串串乐,把漂亮的串珠串起来戴上手腕~~
Soufeel索菲尔合作文章分为上、下两篇,下篇才发开箱文和饰品穿搭分享
这一篇主要是Soufeel索菲尔品牌产品和网站的介绍,大家读完这一篇不妨去逛一逛
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说真的网上Window Shopping真的很愈疗
尤其是跟我有一样心声的妈妈们,每天忙到把手上的事干完了已经夜深人静
这个时候静悄悄给自己一点me-time上网逛街
光是欣赏美丽的饰品心情就会莫名漂亮起来
尤其遇到值得信赖又优质的产品,直接在网上转账败下来
隔一两天在家或办公室就可以收货
省时、方便和效率觉得是网购的优势啊!

Thursday, 16 June 2016

【合作文】好康分享Seeties APP:下载Seeties手机程式在双威金字塔享有诱人优惠!

一段时间没有发文(惭愧遮脸~),开文就来跟大家推荐好康 - Seeties APP
下载Seeties手机程式在双威金字塔享有诱人优惠!
近期经济低糜的情况日益显著,因此大家都要做个精明消费者
偏偏现代人大部分都是及时享乐派(我自己先举手承认啦~)
那么吃喝玩乐的同时又要看紧钱包,就不要错过Seeties与双威金字塔多个商家单位一起合作带来的优惠
雪隆区的朋友更是不能错过这个Seeties APP带来的优惠!(乖乖详读细节,方法非常简单~)
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Tuesday, 7 June 2016

【2016年六月份《Let's Travel 吃风》旅游杂志聊漫游我国二三事+ AiFM《吃风聊天室》单元】

大约两个月前敢敢接受挑战,受访Ai Fm电台和《Let's Travel 吃风》旅游杂志的配合单元《吃风聊天室》,每期设定主题后会找适合的嘉宾上电台预录。为了配合aifm台庆,这次他们与吉隆坡塔合作,现场进行一些活动庆祝,其中一个活动,DJ挪了一个时段与嘉宾谈谈本地游,而访谈内容会刊登在吃风杂志。
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晴娃出世后,一直都没有时间好好经营部落格,只是尽量维持社交媒体更新。收到邀约的来函时,我有迟疑了一下,但想到机会难得可以体验电台录音,我就胆粗粗接受了这次的活动邀约。

Monday, 16 May 2016

【生活】找出最舒服、最适合你和孩子的妈妈术

(扫一扫灰尘~~ 咳咳)部落格三个月没有发过一篇帖文,一点都不像我这个曾经被网友号称“效率姐”的作风(赫赫~)。毕竟,当妈真的时间不够用啊,初为人母我总怕自己做得不够好,上班族妈妈的身份,还是个要定时泵奶的全挤妈妈,我不敢分心花时间、花精力经营部落格,全心学习照顾好晴娃。
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好快好快~ 为人母的时光一转眼已经八个多月了,显然带娃也开始比较得心应手。

当妈后,经常面对时间不够用的情况,再怎么分配也是想要做的事太多,手上的时间太少。这种眼高手低的情况,让我时不时会跟自己打心里战,好好带娃的同时,上班要保持最佳工作状态、要处理家务、要和老公拍拖二人世界、想要像以前一样积极经营部落格、要有时间和朋友聊天联系、还有保留宝贵的me-time …什么都想做到最好。

上班把晴娃送去托保姆、部落格邀约活动迟归了没能亲自哄晴娃睡觉、和朋友约会而牺牲了一些和晴娃相处的时间… …每当无法亲自照料晴娃时,心里就会开始质疑,自己算不算是个好妈妈?是不是该无时不刻、全心全意照顾晴娃呢?毕竟身边的例子譬如我妈和家婆都是传统的全职妈妈,无法做到像她们那样亲力亲为每天打扫屋子、下厨做饭、照料孩子,我会不由自主陷入是不是该辞职回家带小孩的思绪当中。
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我相信每个妈妈(特别是上班族妈妈)都经历过这种的心理战,算是正常的吧我想~~直到我偶然之下读了一本书的介绍《就因为没时间,才什么都能办到》,故事的主角是日本一位妇产科医生吉田穗波,在陆续生了5个孩子、全职工作的同时,到哈佛留学两年,还出了本书。看到人家是如何驾驱于事业、兴趣和家庭之间,还是五个孩子的出色妈,有一种茅塞顿开的感觉。
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我喜欢找当妈的同事聊,特别是已经有几个孩子的妈,要学习她们是如何安排时间和孩子们相处。原来时间不够用这回事,绝对是所有妈妈们的心声,但不难发现身边有不少很棒的职业妈妈,在职场很出色,也好好把小孩带大。育儿是这一段漫长的路,我慢慢领悟到,没有最完美,只有找出最舒服、最适合你和孩子的妈妈术。
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没有人是完美的

即使你牺牲一切辞掉工作、放弃兴趣全天候陪伴孩子,也不可能成为什么完美的妈妈。孩子成长的漫漫长路,就是让作为妈妈的从中不断学习和有自我成长的空间,并发掘其中乐趣。所以以其逼自己放弃一切,不如学习如何安排时间和调适心理,越战越勇成为更棒的妈妈。
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身边人的支持

我家老公绝对是带孩子的“最佳队友”,哈!作为摩登的现代爸爸,泡奶喂奶、帮宝宝替换尿布和哄睡绝对没问题,也肯牺牲睡眠起身帮我喂夜奶。这些举动不仅帮轻了我当妈的工作,更让我感受到带孩子是两个人一起努力的事。我们俩在吉隆坡工作生活,身边的亲人不多,多亏也找到很满意的保姆,在周一到周五帮我们照料晴娃。周末把晴娃带回婆家娘家,家中四老和兄弟姐妹们也很乐意帮忙逗弄小娃儿,偶尔我和老公还可以乘机溜出去拍拖一下。
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找到生活平衡点

工作上我们会说work-life balance,当妈也是一样要找到平衡点,照顾孩子也别忘了照顾自己。偶尔在面书上看到一些朋友发牢骚,当妈后搞到自己很累、精神很紧绷,蛮心疼的!妈妈这个角色不是机器,也需要休息,需要其他的生活调剂品。我相信quality多于quantity,周末有时间陪伴晴娃,我全心全意专注在她身上,弄副食品给她、和她一起进行亲子活动、跟她多多互动。
DCIM\100GOPRO\GOPR0893.

“以终为始”,我常常会想象下将来孩子长大了,我要在孩子的心目中成为一个怎样的母亲?平心而论,目前为止,自认我无法胜任24/7呆在家中带娃的SAHM(stay at home mom)。既然这样不如做好自己,保持正能量心态,不松懈当妈的责任同时也不忘精彩过生活。找出最舒服、最适合你和孩子的妈妈术,我还在学习当中… …
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希望很快有有时间再发新的帖子!


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Thursday, 4 February 2016

【<邀稿>育儿记录。2016的晴天娃娃计划】

每年到了十二月底,我都会为自己设定一些新目标,让自己在新的一年充满动力去计划和实践目标。今年为人母后,我不忘把晴天娃娃加入计划当中,握拳要为宝宝带来更好的生活,尽力做一个更棒的妈咪。

在这里跟大家分享我的2016晴天娃娃计划:

计划1。全挤母乳迈入一年
从对母乳零知识,到现在泵奶已经成为生活中的一部分,我下定决心只要奶水顺顺,要为晴天娃娃提供至少一年这份母亲给宝宝最好的礼物。
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