Monday, 23 November 2015

【雪隆区韩式咖啡馆。Namoo Grey Korean Café @ IOI City Mall】

在这个韩风肆虐的年代,只要跟韩系扯上一点关系的都让人趋之若鹜,咖啡馆当然不例外,每个周末都吸引着追潮哈韩的都市人去打卡。大概前年的事,我和阿达公司同事就去了Publika一家很受欢迎的韩式咖啡馆 Namoo,当时没有相机随身所以没有贴文,但雪隆区喜欢泡咖啡馆的朋友应该都知道这么一家韩式咖啡馆,而第二家别名的分店- Namoo Grey Korean Café也成功在IOI City Mall开张。
12111501

Sunday, 22 November 2015

【美味月子餐全记录(下篇)】

月子餐的记录分为上下篇,有兴趣的朋友可以选点击阅读美味月子餐全记录(上篇)

上篇主要记录了早餐、面食类、汤类、糖水、蔬菜,现在下篇要贴一下月嫂为我准备的创意料理、传统月子菜和一些鱼类菜肴。

创意料理

月子期间,我在面书上贴了月嫂为我准备的创意料理,获得网友们热烈的反应,大家好像都蛮眼红我有如此“豪华”的月子餐,哈!其实在我聘请这位月嫂之前,对于她善于做创意月子西餐的事情毫无所知。可能我天生有吃货的命,误打误撞就让我在坐月子期间享用到这些美味食物,呵呵~

姜酒枸杞鸡扒 - 这是月嫂为我准备的第一份创意月子西餐,我看到摆盘的时候有种受宠若惊的感觉
11111501

Tuesday, 17 November 2015

【育儿记录。我的母乳喂养经历(宝宝现在11周大)】

再过一天就结束90天产假要回去公司上班了,其实还有许多部落格文章未完成,但我决定先花时间写这一篇,分享我的母乳喂养经历,因为那是我生了宝宝后,心理和生理上最大不的同之处。宝宝现在11周大,我是个全挤妈妈,宝宝几乎80%母乳喂养,仍然还没有放弃追求做到全母乳。我对母乳喂养保持的心态是“尽力但不要给自己压力” ,我相信这样快乐挤奶,宝宝才能喝到可口的母乳,健康成长。
10111501

如果你是内行人(母乳喂养妈咪),可能会留意到我没有把题目标为:我的"哺乳"经历。比较精准来说“哺乳指动物产下幼仔以后,用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。”打从宝宝出世那一刻,我在医院就努力学习哺乳宝宝,但无奈如何哄骗和调整喂养姿势,都无法做到宝宝自行吸吮乳头,亲喂哺乳不成功,最后我成了全挤妈妈。(下面会更加仔细分享细节
10111502

Monday, 16 November 2015

【美味月子餐全记录(上篇)】

坐月子期间在面子书上载了我的月子餐,引起不少网友们纷纷赞叹我的月子餐看起来卖相十足很美味,也因为这样吸引到不少准妈妈来询问我的月嫂Auntie Nancy的联络号码(打免费广告?)。我的月嫂属于摩登思想,她会上网参考新的月子餐食谱,然后做创新的月子料理让我尝试,我说她“活到老,学到老”。也因为这样,我吃到的月子餐菜肴不会一成不变,内容较丰富,多谢她二十八天来的照顾。

关于月子餐的内容,长辈们一而再吩咐,坐月子期间要进补调养身体。我这是第一胎,对于吃姜、喝酒、药材等要如何吃没有任何相关经验,唯让长辈和月嫂为我安排的饮食,我就负责乖乖把食物吃进去肚子里。现在回想起来,我一个月来吃了不少猪内脏和肉类菜肴,也因为碰到酒精食物而起风膜和身体肿胀,现在酒精敏感导致皮肤问题。我明白长辈们和月嫂的传统月子餐食疗是为产妇们进补,但随着生活节奏和时代的转变,也许在食物的调配上可以稍微更改。经过这一次,如果下一胎坐月子,我会自己把握主控权决定要吃些什么,减少肉类和内脏,还有尽量不碰酒精(我不少朋友坐月子都没有碰酒),吃出更新式又符合自身胃口的健康月子餐(握拳!)。

二十八天内的月子餐内容很丰富,我在每一餐之前都尽量拍照留作纪念,分为上篇和下篇(个别是早餐、鱼类、面食类、汤类、糖水、传统月子菜肴、蔬菜和创意料理)贴在部落格记录,也让其他的产妇们可以作为参考。

面食类

早晨和午餐,月嫂偶尔会准备面食如面线、米粉等,用来配搭姜酒煮面汤给我吃。

猪肝木耳姜酒面线
09111509

Thursday, 12 November 2015

【Malindo Air 马印航空初体验: OD2102 Kuala Lumpur > Penang】

多次本地出游,亚航都会成为我们的首选,主要机票价格的优势。买机票前免不了做比较,之前乘搭过飞萤航空Firefly前往东海岸,我们知道偶尔其他的航空公司机票价格也会便宜过亚航。这次搜寻后发现到马印航空 (Malindo Air)飞往槟城的价格和亚航不相上下,而且时间上比较配合,加上我没有尝试过乘搭马印航空,就这样买了马印往返槟城的机票。
08111501

马印航空公司(Malindo Air)是一家位于马来西亚的低成本航空公司,其主要基地为吉隆坡国际机场。马印航空公司成立於2012年9月, 2013年3月正式开航,开拓飞往马来西亚主要城市的航线。

【跨年活动。Hatten Neon Nite Run 2015(文末送出两份参赛资格)】

还有少过50天就迎接新的一年 - 2016年,你是否已经计划了跨年活动?不如来点突破,在迎接新的一年到来之际,用更健康的方式跨年,参与一场荧光跑步活动。Hatten Neon Nite Run 2015将于2015年的最后一天,12月31日(星期四)晚上8pm在马六甲英雄草场(Padang Pahlawan, Melaka)开跑!你报名了吗?

Hatten Neon Nite Run
日期:2015年12月31日(星期四)
时间:晚上8pm
地点:马六甲英雄草场(Padang Pahlawan, Melaka)
07111501

去年成功举办第一届Hatten Neon Nite Run 2014,今年惠胜集团再接再厉把活动搞得更加别开生面。从马六甲英雄草场(Padang Pahlawan, Melaka)开跑,参与者跑步穿越马六甲市中心、历史建筑等,再回到英雄广场附近的草场上。

Wednesday, 11 November 2015

【槟城大山脚景点。伯公埕美食】

2015年5月24日

下了飞机抵达槟城,第一餐来到大山脚伯公埕玄天庙附近的美食档口,这里就被道地人公认为是大山脚美食的聚集地,白天和夜晚都有不同的美食,实在让人期待。很多来自槟岛或居林的老饕爱不惜开一个小时的车,专程来吃这里的美食,而我们远道而来一定不能错过。

我们并没有在单一的咖啡店或档口坐下来用餐,而是各自去巴刹周围不同的熟食档探查,然后选择自己要吃的美食,再坐在其中一个档口前的小桌子享用不同美食。

伯公埕粿汁

听朋友介绍这家伯公埕粿汁已经有百年历史,是大山脚首推的古早味小吃,而且很快就卖完,要吃要趁早,果然我瞄到这一档的生意特好!

光明日报形容这一档粿汁:
檔主親自製作粿粉,用粘米磨成漿液,在平底的大鐵鑊烙熟,再經過曬乾,浸泡水後才能使用,功夫繁複;處理刁鉆的豬雜更讓人欽佩。常見的粉腸、大腸和豬耳不算,還加入處理功夫繁瑣的苦腸,面頰肉和豬鼻子,精細的刀工,把所有材料切得均勻,淋上份量精準的新鮮蒜油,撇開膻味,把雜燴製成統一的味道,高超的廚藝,為祖鄉保留了最好吃的文化遺產。
06111501

【雪隆区食记。万香生肉面@Damansara Uptown】

宝宝满月后回到雪隆区,我、阿达和晴天娃娃开始了三个人的小家庭生活。以前周末假日两人出门是睡到自然醒后说走就走,现在多了宝宝虽然不减我们外出寻美食和逛街的兴致,但需要做预先准备,出门更是多一个妈妈包携带宝宝出门必须品。

2015年11月10日

屠妖节假日,今天约了以前的老板娘,答应带晴天宝宝去跟她见面。过后午餐时间,就来到附近以前工作的地区Damansara Uptown,原来这里开了不少新的咖啡馆和吃店。我们想要尝试的餐厅不少,但考虑到携带者宝宝,要找位置宽敞和人潮较少的餐厅,况且这一区找泊车位也不容易。车子兜了几圈找到位子停下,我们来到和The Ship同一排一家新开张(店外面还放满了新张的祝贺花圈)的万香生肉面。
05111501

Monday, 9 November 2015

【育儿记录。政府医院生产过程和经历】

2015年11月11日文字补充

在面子书妈咪网友们留言交流后,我发现遗漏了一些点没有提到,在这里补上内容:

- 据我们到峇株政府医院的了解,他们无法配合收婴儿的脐带血。因此,计划要为宝宝收脐带血的朋友就必须预先到医院问清楚。
- 我在生产过程是有被剪会阴的,而且据了解大部分产妇在政府医院自然生产都不免会被剪上一刀。伤口由有经验的护士缝补,后来又让一位年轻的实习医生缝上几针练习。比较起生产过程的剧痛,缝针的刺痛根本不足挂齿。我打从出院如厕的时候就完全没有疼痛感,而伤口大约二十天左右完全恢复。
- 政府医院的病房格局和规定也可能有分别,最好就是自己预先亲临问清楚。



迷之音:毕竟第一次生娃,整个过程我、老公和家人都是战战兢兢和有点手忙脚乱的,照片是断断续续用手机拍摄,一部分是妹妹和老公的侧拍,虽然不是很完整,但总算有记录到一些写实的情况。


2015年8月31日诞下晴天娃娃,转眼已经两个多月了。从坐月子至今,不少网友和周围的亲友在知道我选择到政府医院生产后,给了两种截然不同的反应。一是很惊讶,佩服我大胆到政府医院生产,因为他们都曾经听闻一些在政府医院生产的不好待遇。另一部分人认为到政府医院生产省下不少住院生产费用(现在到私人医院生产的费用应该要RM4000起跳吧?),而他们觉得私人医院遇到紧急状况也会转入政府医院,两者都能让宝宝平安出世,可是收费却天渊之别。(注:根据我之前看的妇产科医生解释,其实现在大型私人医院的设施也很完善,但许多产妇在紧急情况下转入政府医院,主要是因为私人医院的紧急情况收费太贵,所以选择转换去政府医院,鲜少因为设施不足而转院。
04111501

先来谈谈为什么我选择到峇株巴辖的政府医院生产。最主要原因是我有两位表妹都有在峇株巴辖政府医院顺利生产的经验,而且其中一个还生了三胎健康宝宝。根据表妹详述生产过程,我觉得峇株政府医院的设施完善,医护人员的态度良好,而且床位也很足够,没有传言中“在走廊生产”那种荒谬的事(噗!)。我不确定其他地方的政府医院运作如何,但单从表妹的经历,我对于在家乡的政府医院生产,无疑有了定心丸。第二是之前弟媳在这家医院实习,我本来想说会不会碰巧让她接生?但人算不如天算,她在我生产前的几个月被调到其他地区值班了。第三,我和老公经过商量,觉得在生产上减少开支,把预算留着做月子。我开玩笑说,生产是一天很快过去,我要坐月子的二十八天享受!

Friday, 6 November 2015

【槟城大山脚景点。伯公埕玄天庙】

近三年来出游槟城的次数很多,可是都集中在槟岛乔治市,不曾游走到北海、大山脚一带。这一趟友人提议我到北海和大山脚去吃美食和看看那里的景点,我当然乐得有人当导游带路!

2015年5月24日

友人从槟城机场载了我们,就直接过海往大山脚,第一站来到伯公埕玄天庙,听闻这里也是美食天堂,白天和夜晚有不同的美食等待挖掘。一场来到路过庙宇,我们进入古色古香的玄天庙祈拜和参观。
03111501

Thursday, 5 November 2015

【美容产品试用。Eau Thermale Avène Gentle Cleansing Foam 十四天挑战】

常听人家说产后女人元气大伤,就连肤色也变得黯淡无光泽,我听起来也怕怕!碰巧坐月子期间我接受了Eau Thermale Avène Gentle Cleansing Foam 十四天挑战,我在月子的第二个星期开始试用Eau Thermale Avène Gentle Cleansing Foam,连续十四天早晚配合Avene Thermal Spring Water,Avene Gentle Toner,Hydrance Optimale Light 和Avene Day Protector UV EX SPF 30PA++使用,皮肤果然有所改善。
02111501

Monday, 2 November 2015

【雪隆区美食。汤师傅 Souper Tang @谷中城 Mid Valley Megamall】

来到十一月份,晴天娃娃已经托送保姆,可以趁着产假还未结束,腾出时间追文。

2015年10月19日

这是续几天前带着晴天娃娃去IKEA买橱柜后,再次带着她一起去大型购物中心。带着晴天娃娃出街,要在环境清幽人不多的餐厅用餐,午餐和老公选择谷中城五楼的汤师傅撑台脚。
01111501

谷中城的汤师傅算是新的分行,GSC 戏院同一层,位于属于比较少人潮的地区,我们就贪它环境幽静。我留意到汤师傅的网站还没有更新这家分行。相信南马的朋友,特别是柔佛州,对汤师傅会比较熟悉,主要这个品牌来自柔佛,而大部分分行都设在南马。北马怡保有分店。